不运动心率是多少正常

不运动心率是多少正常？这个问题是很多人关心的，因为心率反映着我们的身体状况。在不运动的情况下，正常人的静态心率通常在60-100次/分钟之间。

那么为什么有些人的心率比较低呢？

1. 遗传因素：有些人天生的心脏功能比较好，静态心率较低是正常现象。

2. 健康状况：若您的健康状况较好，例如身体素质较强、血液循环良好、代谢系统正常工作等等，则静态心率也会相应较低。

3. 年龄：随着年龄的增长，身体各项机能都会逐渐下降，包括心脏功能。因此，老年人的静态心率可能略高于年轻人。

总之，在不运动的状态下，一般情况下60-100次/分钟的心率属于正常范围。但如果您的心率一直偏高或偏低，建议去医院检查一下，避免出现健康问题。