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体重113瘦到93需要多久

想要减肥，最关键的就是坚持。要想在短时间内将体重减下来，必须付出更多的努力。那么，如果你想从113斤瘦到93斤，需要多久呢？首先，我们要明确一点，每个人的身体状况都不同，......

2023-09-25

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体脂高健身多久能瘦

体脂高健身多久能瘦？这是许多人关心的问题。首先，我们需要明确一点：高体脂不仅仅是因为缺乏运动，还可能与饮食、生活习惯等因素有关。所以，健身减肥必须全面考虑才能取......

2023-09-25

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体脂率降低10%需要多久

降低10%的体脂率需要多久？这可不是一个简单的问题。首先，我们要知道什么导致了体脂率过高。1. 错误的饮食习惯是体脂率增加的主要原因之一。高热量、高脂肪、高糖分......

2023-09-24

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体脂率多久可以降下来

体脂率多久可以降下来？这是许多人关心的问题。答案并不固定，因为每个人身体情况不同。但正常情况下，通过适当的饮食和运动，降低体脂率大约需要3-6个月的时间。接下来......

2023-09-24

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体脂率下降1%需要多久

想减肥的人，通常会关注体重和体脂率。而体脂率下降1%需要多久呢？这是一个普遍的问题，让我们来探讨一下。1. 饮食控制饮食对于控制体脂率起着至关重要的作用。如果你......

2023-09-24

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体脂率30减到25要多久

头条：体脂率30减到25要多久？想要减掉身上多余的脂肪，可是不知道要花多久才能达到目标？那么，如果你的目标是将体脂率从30降到25，需要多久时间呢？1.首先，要了解体脂率和个人......

2023-09-24

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体脂想减7需要多久

想要减去7斤体脂，需要多久？这是一个让很多人烦恼的问题。在这篇文章里，我将告诉你减去7斤体脂的时间并提供一些可行的方法。首先，让我们来看看为什么减去7斤体脂需要......

2023-09-24

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体脂多久能减多少钱

减掉体脂不仅是达到健康理想体态的关键，同时也是对于自身健康及长寿保持必要的举措。但是很多人都有一个共同的疑问，就是要减少多少体脂才能看到明显的效果，并且需要......

2023-09-24

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体脂多久能减多少

你是否也有过这样的经历：努力减肥，但是体脂似乎总是不降反升？那么，体脂多久能减多少呢？1. 需要在正常范围内逐渐减少体脂首先，减肥需要有一个合理的目标和计划。一般来......

2023-09-24

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体脂多久能下降

你是否想知道，减肥过程中的体脂多久能下降呢？这是很多人都关心的问题。事实上，答案并不是那么简单。在减肥过程中，体脂下降的速度受到很多因素的影响。首先，饮食是影响......

2023-09-24

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