产后多久能压腿

产后多久能压腿？这是很多新妈妈都非常关心的问题。但是，答案并不是那么简单。

1.首先，需要了解什么是压腿。压腿其实就是盆底肌锻炼，可以促进盆底肌肉的收缩，预防尿失禁等问题。

2.通常情况下，产后6周后可以开始进行盆底肌锻炼。但是，如果产妇有产后出血、伤口未愈合等情况，就需要推迟锻炼时间。

3.此外，每个人的身体状况和恢复速度也不同。所以，最好还是要听从医生的建议，在安全的情况下逐渐开始盆底肌锻炼。

总之，产后盆底肌锻炼是非常必要的，但是需要在医生的指导下进行，并根据自身情况进行适当的调整。记得多注意休息和营养，让自己的身体尽快恢复。